איך להפסיק לגמגם כשאני עוקצת מישהו או קוטלת או לפעמים סתם אומרת משהו?

מצטרפץ לשאלה

קודם כל את יכולה לחפש מישהו שעוזר בזה ואת גם יכולה להתאמן בבית הרבה לנסות להגיד דברים ממש מהר זה יכול להיות משהו שכתוב או אפילו להמציא מהראש לדעתי זה רק עיניין של תרגול

*עניין

להיות בטוחה במה שאת אומרת לא משנה מה.

אם את בטוחה במה שאת אומרת ועומדת מאחורי זה, זה בטוח יצא טוב כי את לא מוצאת זמן להתמהמה ולגמגם.

הגימגום מגיע מתוך ספק פנימי והתחרטות פנימית לגבי מה שאת אומרת ואז זה מוריד לך את החשק לאמר את המילים או לפחות בנוסח שרצית לאמר. ואז כשאת באה להגיד אותם את לא שלמה איתם וזה יוצא מאולץ ומבולבל.

גם אם את אומרת שטויות במיץ עגבניות.
ברגע שאת לא חושבת תוך כדי האם זה נכון או לא נכון המילים יצאו לך חלק מהפה.

שואל השאלה:
^אבל אני בטוחה במה שאני אומרת כשאני מגמגמת

אז יכול להיות שאת רק צריכה לתרגל.
לענות תשובות מול אנשים כמה שיותר פעמים וזהו.
כי לפעמים החוסר ביטחון הורס לך את האמירה ואת מתבלבלת כבר במה שאת מתכוונת להגיד.
אבל אם זאת לא הבעיה שלך. אז הבעיה שלך היא חוסר תירגול בזה.

לנשום עמוק
לבוא רגועה
לדבר לאט
לא לדבר לשון הרע
ולא לעקוץ
מעבר לזה יש קלינאית תקשורת

כל טוב יקרה