2 תשובות
אם זה על איזור שונה של הגוף זה בסדר. ולא יקרה משהו רע בהכרח פשוט בשביל שהשריר יתפתח הוא צריך להתאושש
למה שיקרה משהו? אם הגוף שלך לא כואב כדאי שתעשי את האימון
באותו הנושא:
זה טוב לעשות יום אחרי יום אימון כמו שעשיתי אתמול ? אני הרגשתי ככ טוב אחרי האימון אתמול ובאלי לעשות עוד אחד ומפחדת שיקרה
משהו ..
21 ביולי 2021, 13:46