עם נגיד אני יעשה כושר יתאמן וזה ויאכל בריא אבל לא ירוץ אני יצליח להרזותת?

כן, זה לא משנה איזה ספורטץ
כאילו, זה משנה עד כמה הוא מוציא קלוריות ומחטב, אבל כושר זה מחטב ומוריד הרבה קלוריות.

כן