6 תשובות
לגמרי הגיוני
כן, זה חלק מהחרדה
שואל השאלה:
כבר איזה שבועיים וחצי הדופק שלי חזק ואני מרגיש אותו בגוף מרוב החרדה והלחץ.. אני לא יודע איך להוריד את הדופק ואיך להרגיע את עצמי.. נשימות עמוקות ומקלחת חמה לא עוזרות לי..
כבר איזה שבועיים וחצי הדופק שלי חזק ואני מרגיש אותו בגוף מרוב החרדה והלחץ.. אני לא יודע איך להוריד את הדופק ואיך להרגיע את עצמי.. נשימות עמוקות ומקלחת חמה לא עוזרות לי..
אנונימי
כן
זה נשמע כמו היפוכונדריה, אבל כן זה פשוט פסיכולוגי