12 תשובות
לאו דווקא
שואל השאלה:
למה?
למה?
אנונימית
אל תרעיבי את עצמך ותאכלי צהריים
זה לא בריא וכנראה שלא כי תאכליי בכמויות גדולות כי תיהיה רעבה
לא בשביל להרזות את צריכה גרעון קלורי בבקשה תאכלי כשאת רעבה❤
שואל השאלה:
^^ אני אוכלת בבוקר קרקרים עם גבינה, ובערב פסטה או קציצות, אותה כמות שאני אוכלת בערב כל הזמן
^^ אני אוכלת בבוקר קרקרים עם גבינה, ובערב פסטה או קציצות, אותה כמות שאני אוכלת בערב כל הזמן
אנונימית
תאכלי שלוש ארוחות
בוקר צהריים וערב
תעשי ספורט
ותשתי הרבה מים:)
מתי שאת רעבה תאכלי
בוקר צהריים וערב
תעשי ספורט
ותשתי הרבה מים:)
מתי שאת רעבה תאכלי
לאא ממש לא
להפך! חילוף החומרים יהיה איטי יותר. וככה ברגע שתתחילי לחזור לאכול רגיל את תשמיני
אז מה את רוצה לאכול כל חייך רק בוקר וערב?
לא עושים את זה ככה..
להפך! חילוף החומרים יהיה איטי יותר. וככה ברגע שתתחילי לחזור לאכול רגיל את תשמיני
אז מה את רוצה לאכול כל חייך רק בוקר וערב?
לא עושים את זה ככה..
שואל השאלה:
אבל בהתחלה אני ארזה?^
אבל בהתחלה אני ארזה?^
אנונימית
יכול להיות אבל זה לא משתלם בכלל.
אחר כך תשמיני יותר אפילו ממה שהיית. אז מה שווה? לאכול כל החיים בוקר וערב?
תעשי את זה נכון
אחר כך תשמיני יותר אפילו ממה שהיית. אז מה שווה? לאכול כל החיים בוקר וערב?
תעשי את זה נכון
לא למה
תאכלי מסודר
אני אוכלת מסודר ובריא ואני לא שמנה וגם לא רזה אני במשקל תקין
ותאמיני לי את תרגישי טוב עם עצמך
תאכלי מסודר
אני אוכלת מסודר ובריא ואני לא שמנה וגם לא רזה אני במשקל תקין
ותאמיני לי את תרגישי טוב עם עצמך
לאלאלא זה לא בריאא, במקום זה, תאכלי לפחות 3 ארוחות ביום פשוט עם ערך קלורי נמוך.
באותו הנושא: