התחברות הרשמה

איך להרדם בקלות ?

28 במאי 2021, 23:05
שינההירדמות    
3 תשובות
כדורי שינה פשוט וקל
א
אורנה דץ
alt+f4
ע
עוץ לי רוץ לי
אין לי מושג.
אני פשוט עוצם עיניים ומחליט להרפות את השרירים, תוך כמה דקות אני נרדם.
א
אנוכי=אני
באותו הנושא:
דרכים להרדם בקלות ?
איך להרדם בקלות?
למישהו יש דרך להרדם בקלות?
איך להרדם בקלות?
איך להרדם בקלות?
איך אני יכול להרדם בקלות?
איך להרדם בקלות?
למישהו יש עצות לאיך להרדם בקלות?
איך להרדם בקלות?
למישהו יש דרך להרדם בקלות? אני מנסה כבר שעה אבל הבעיה היא שאני קצת חרדה-
אתם לא נרדמים בכוונה או שאתם לא מצליחים להרדם? לי יש נדודי שינה כרוניים (אינסומנייה) ואישית אני יכולה בקלות לא להרדם 3 ימים ברציפות...