12 תשובות
בטן
אירובי
אירובי
אנונימית
אירבוי
אירובי, גם יותר מהנה
שואל השאלה:
אכלתי היום בסדר דווקא לא מעט ומלא חלבונים
אכלתי היום בסדר דווקא לא מעט ומלא חלבונים
כדאי לך אירובי
קפצי בחבל חצי שעה את שורפת פי שתיים ויותר אפקטיבי
שואל השאלה:
^אני לא יודעת לקפוץ בחבל טוב
^אני לא יודעת לקפוץ בחבל טוב
כן אבל עם תרגול זה ממש מומלץ כי זה באמת האירובי אחד הטובים
תלוי מה המטרה שלך.
אם את רוצה לשרוף קלוריות- אירובי
אם את רוצה לאמן את הבטן ולחזק אותה- אימון בטן
אם את רוצה לשרוף קלוריות- אירובי
אם את רוצה לאמן את הבטן ולחזק אותה- אימון בטן
שואל השאלה:
אוקי
אוקי
באותו הנושא: