6 תשובות
שואל השאלה:
כי זה הרבה או משהו, לא יודעת
כי זה הרבה או משהו, לא יודעת
אנונימית
אני לא חושבת
זאת אומרת, הכל תלוי ביכולת שלך אם את מרגישה שזה עושה לך לא טוב תפסיקי או תנמיכי את כמות הקילומטרים או את הקצב
אבל הליכה זה בריא סהכ אני לא רואה איך זה יפגע בבריאות
זאת אומרת, הכל תלוי ביכולת שלך אם את מרגישה שזה עושה לך לא טוב תפסיקי או תנמיכי את כמות הקילומטרים או את הקצב
אבל הליכה זה בריא סהכ אני לא רואה איך זה יפגע בבריאות
שואל השאלה:
לא יפגע בי?
לא יפגע בי?
אנונימית
כמובן שעדיף לעשות ספורט אבל לחלוטין לא
אנונימית
ברור שללכת יותר בריא מלא אבל אם הגוף באופן כללי בריא והכל לא יהיה הבדל
אנונימית
לא,אבל אם תתחילי יש מעשרה קילומטרים 5 פעמים בשבוע זה יפגע בך ברגליים ובריאות,תתחילי מקילומטר אחד וכל שבועיים בערך תוסיפי עוד קילומטר כך שהגוף שלך יתרגל ולא יכאב לו
באותו הנושא: