יש לי חרדה חברתית ואני תכף הולכת למספרה לחדש החלקה.. אני בלחץ איך להתגבר על זה?

אין לך מה לדאוג את הולכת לשם בשביל החלקה לא בשבילם, מוזמנת לדבר אם את צריכה

תנשמי , הכל טוב! את הולכת לעשות החלקה לא ליצור איתם קשר אישי וחברי, את לא חייבת להם כלום. תעני ותדברי איתם על מה שצריך ולא מעבר (רק בנושא ההחלקה)

אני מכירה את הלחץ הזה
את יודעת שלא יקרה שום דבר את רק הולכת למספרה וזהו
את תהיי בסדר את תעברי את זה זו רק סיטואציה שמלחיצה אותך אותי ועוד הרבה כשאנחנו יודעים שלא יקרה כלום אבל בכל זאת נלחצים
תזכרי הכל בסדר❤

מה שעוזר לי זה לחשוב כמה אני חושבת על אנשים אחרים, כי אני בדרך כלל לא חושבת אליהם הרבה, אנשים חושבים רק על עצמם ובכלל לא חושבים עלייך אז תעשי מה בזיין שלך

הכל טוב אני מבינה אותך פשוט תלכי ואל תחשבי מה יהיה .. :)