11 תשובות
כי את אוכלת ...
זה לא הגיוני בשום צורה לרדת 3 קילו מזה שלא אכלת כמה שעות.
ותאכלי עכשיו ארוחת צהריים.
תעשי אימוני כושר ותשרפי כ1,000 קלוריות יותר מכמה שאת מכניסה ואז את תרדי במשקל בצורה בריאה.
ותאכלי עכשיו ארוחת צהריים.
תעשי אימוני כושר ותשרפי כ1,000 קלוריות יותר מכמה שאת מכניסה ואז את תרדי במשקל בצורה בריאה.
שואל השאלה:
אז איך זה קרה אם זה לא הגיוני
אז איך זה קרה אם זה לא הגיוני
אנונימית
שואל השאלה:
לא הבנתי כי אני אוכלת?
לא הבנתי כי אני אוכלת?
אנונימית
את לא נשקלת טוב (וגם בכללי אמורים להשקל דבר ראשון על הבוקר אחרי שהיית בשירותים)
שואל השאלה:
אה הבנתי תודה
אה הבנתי תודה
אנונימית
שואל השאלה:
אני שוקלת 59 בגג ולפעמים זה יורד ל55 ומטר 165 זה בסדר?
אני שוקלת 59 בגג ולפעמים זה יורד ל55 ומטר 165 זה בסדר?
אנונימית
זה בסדר גמור.
רק השינוי הזה די משמעותי משמע שאת לא אוכלת הכי נכון ולא פועלת נכון.
השתדלי לאכול מסודר, ארוחות מסודרות ובשעות מסודרות.
בהצלחה:)
רק השינוי הזה די משמעותי משמע שאת לא אוכלת הכי נכון ולא פועלת נכון.
השתדלי לאכול מסודר, ארוחות מסודרות ובשעות מסודרות.
בהצלחה:)
שואל השאלה:
סבבה אני אשתדל תודה
סבבה אני אשתדל תודה
אנונימית
גם אני רק עכשיו אוכל
תאכלי תאכלי את צמת מספיק
תאכלי תאכלי את צמת מספיק
המשקל משתנה במהלך היום בגלל נוזלים ומזון בגלל זה צריך להישקל פעם בשבוע בבוקר אחרי פיפי בלי לאכול ולשתות לפני.
באותו הנושא: