4 תשובות
שואל השאלה:
חח כוח רצון ;)
חח כוח רצון ;)
אנונימית
אני ממש ממליצה לך לאכול משהו לפני הספורט את כנראה פשוט תיהיה כל כך מותשת ככל הנראה ואחרי זה כנראה את לא תרגישי טוב
כן אבל את תעלי אותו בחזרה , שינוי לא עושים בתקופה קצרה זה לוקח חודשים להגיע לתוצאות .
כן בהצלחה