2 תשובות
ללכת לישון.
אל תשכבי, תגביהי את עצמך עם כריות כך שתהייה בבערך ישיבה. אם תשכבי את תחנקי יותר.
קור טוב לבעיות נשימה אז תקראי תקראי החדר או צרי החוצה אם קר ויש לך אפשרות.
אם יש לך אסתמה ויש לך משאף שאת יכולה לקחת אז קחי.
ותנסי לישון.