9 תשובות
סקווטים
סליחה לבסר אבל פלאנק לא כזה בריא
תעשי כפיפות בטן ועם שורף לך הבטן זה סימן טוב, את יכול גם לעשות סקווטים
תעשי כפיפות בטן ועם שורף לך הבטן זה סימן טוב, את יכול גם לעשות סקווטים
זה עובד לגמרי אבל לא כזה בריא
כי רוב האנשים לא עושים את זה נכון פשוט
ואז זה עובד לא נכון
שואל השאלה:
הכל בסדר חברים הסתדרתי עם יוטיוב מקווה שהבטן שלי תירד איכשהו ולא ירדו השרירים
הכל בסדר חברים הסתדרתי עם יוטיוב מקווה שהבטן שלי תירד איכשהו ולא ירדו השרירים
אנונימי
אז הכל טוב תהני לך חחח
שואל השאלה:
אימוני כוח לא קצת ;)
אני נחשב רזה פלוס אני חייב גברבר
אימוני כוח לא קצת ;)
אני נחשב רזה פלוס אני חייב גברבר
אנונימי
תעשה הליכות וקצת אימוני כוח,ותאכל קצת יותר מסודר רק ככה יורדים בריא
באותו הנושא: