5 תשובות
אימוני כושר 3-4 פעמים בשבוע.
כוח ואירובי
כוח ואירובי
כדורסל
אימוני כוח. פושים בעיקר וקצת כפיפות בטן
בכללי אני עושה פול באדי.
אני לא הולך לאימונים כי המשחק שלי נגמר מהקורונה
אני לא הולך לאימונים כי המשחק שלי נגמר מהקורונה
קרב מגע ואגרוף תאילנדי זה בא עם זה...
מתאמנים על הכול לא רק על בטן ואיכשהו אחרי כמה זמן קלטתי שיש לי קוביות בבטן:)
מתאמנים על הכול לא רק על בטן ואיכשהו אחרי כמה זמן קלטתי שיש לי קוביות בבטן:)
באותו הנושא: