התחברות
הרשמה
השריר ברגל שלי ממש תפוס כדי לי ללכת לעשות כושר ?
7 במרץ 2021, 14:20
ספורט
שרירים
שרירים תפוסים
3 תשובות
כן, אבל בצורה פחות מאתגרת לרגל.
q
qpqpq
כן אבל תעבדי אולי יותר על הידיים או הבטן
ג
גואי טריביאני
שואל השאלה:
סבבה תודה
ת
תעזרו לי רגע תודה ❤
באותו הנושא:
עשיתי אימון כולה יומיים והשרירים שלי ברגל תפוסים ברמה שכואב לי לעמוד להתאמן גם היום?
אני תפוס בשרירי הידיים, ללכת היום לחדר כושר?
השרירים שלי ברגליים תפוסים,ללכת להליכה או לריצה או לחכות למחר?
הייתי בחדר כושר ביום חמישי בפעם הראשונה והשרירים שלי ממש ממש תפוסים וכואבים אני לא יכולה ללכת ולא יכולה לקום, מה אפשר לעשות?
תפוסים לי השרירים ברגליים מה לעשות??
נתפסו לי השרירים בשתי הרגליים ביריכיים הפנימיות אחרי כושר איך למתוח מה לעשות
השרירים ברגל שמאל ממש תפוסים לי
אני אמורה ללכת לחדכ אבל השרירים שלי תפוסים בטירוף מיום ראשון, מה לעשות?
עשיתי אתמול אימון ועכשיו כל השרירים שלי הרגלים תפוסים, מה אני יכולה לעשות כדי לשחרר אותם?
מה לעשות כדי לשחרר שרירים תפוסים ברגליים? דחוף.!
שחרור שריר ברגל - אני חושבת שהשריר שלי ברגל בכף הרגל תפוס. (החלק הזה שמחבר בין כף הרגל לרגל) איך לשחרר אותו?