יש לכם אימון טוב לבטן מחוטבת?

2 תשובות

ביוטיוב יש מלא טובות שאני תמיד עושה

.baby girl.

ממליצה ממש על pemela reif , יש לה מלא סרטונים ממש טובים ביוטיוב (עובדים)
אני עושה כבר חצי שנה בערך אימונים שלה..

אייס קפה(:

באותו הנושא:

יש לכם שומן בבטן? או שהיא שטוחה/מחוטבת?

אם נגיד יש לי בטן מחוטבת קוביות והכל, ואני מפסיקה את האימונים, זה יעלם? (בלי שאשמין או משהו פשוט רק יפסיק את האימונים)

באיזו תדירות אני צריכה לעשות אימון בטן כדי לראות תוצאות?( שתהיה לי בטן שטוחה ומחוטבת)

מישהי עושה כאן אימונים של קלואי ביוטיוב? זה נכון שאם עושים את זה כל יום יהיה לך בטן יותר מחוטבת/אימוני רגליים שלה?

אני רוצה להתחטב בבטן (כאילו היא יחסית רזה פשוט לא מחוטבת)

אם אני אתחיל עכשיו להתאמן (אימוני בטן) אני אהיה מחוטבת לקיץ?

טיפים לאימונים שיעשו לי בטן מחוטבת ? (בבית)

אם כל יום אעשה 20 כפיפות בטן, האם הבטן שלי תהיה מחוטבת תוך חודשיים?

האימונים של קלואי טינג של שבועיים לבטן מחוטבת עזרו לכן? זה אפילו לא נשמע לי הגיוני שתוך שבועיים כבר

כמה כפיפות בטן צריך ביום בשביל ליהיות מחוטבת תוך שבועיים?

יש לי כרס תחתונה קטנה אני אוכלת בריא ולעשות כפיפות בטן תעשה לי בטן מחוטבת ויפה?