4 תשובות
מאוד משפיעה.
הנה ההסבר:
המאפיין העיקרי של חרדה חברתית, הוא הפחד מסיטואציות חברתיות.
הפחד מבוסס על מחשבות שליליות.
הסובלים מחרדה חברתית, מחזיקים באמונה כי אנשים הם ביקורתיים, שיפוטיים ותחרותיים
וכן מחזיקים באמונה כי הם עצמם חסרי יכולת, בעלי מוגבלות באיכויות, ומשום כך אינם עומדים באותם סטנדרטים של החברה הנדרשים מהם.
החשש הגדול ביותר הוא מהתגובה הגופנית של החרדה שיכולה להתבטא.
בהסמקה, רעד, בחילה, דפיקות לב, גמגום ועוד.
כאשר אנשים חווים חרדה חברתית, הקשב שלהם מופנה פנימה,.
התסמינים הגופניים נחווים בעוצמה. היות שכך, הם בטוחים כי גם האחרים מבחינים בכך

לרוב החרדה חברתית מועצמת בגיל הבגרות וזה כתוצאה מכך שבגיל זה, קבוצת השווים, מקבלת משמעות בחיי המתבגרים.