אנשים שמבינים בגרעון קלורי להיכנס

אם את מנסה ללמוד מטיקטוק תוותרי.
גירעון קלורי זה מצב שאת אוכלת פחות קלוריות מכמות הקלוריות שהגוף שורף ביום, גירעון קלורי גורם להרזיה