אם אני אעשה אימון יום אחרי אכילת סופגנייה זה ישנה משו?

שואל השאלה:
הליכון 9 קמ^

שואל השאלה:
אני אולי אעשה תרגילים גם לפני

אם תשרפי בערך 500 קלוריות (תבדקי בפדומטר שזה סופר צעדים כמה קילומטר הלכת וזה יכתוב לך גם כמה קלוריות שרפת) אז תשרפי את הסופגייה שאכלת, 500 קלוריות זאת סופגנייה ממוצעת עם ריבה

שואל השאלה:
אוקי תודה רבה