איך אפשר לדעת...כמה אחוז שומן יש לי בגוף?

*רק מציין שאף בדיקת אחוזי שומן לא מדוייקת אפילו לא סריקה של הגוף.
אפשר להעריך את אחוז השומן בגוף בכך שאם אתה רואה שמבצבצות הקוביות אז אתה באיזור ה15-12%

אם הקוביות ממש בולטות אז זה נמוך מ12% ואם לא רואים קוביות אז 16%+ אבל אצל כל אחד זה אחרת יש כאלה שאפילו ב12% לא יראו להם קוביות. אז זה גנטיקה וצריך לראות את אתה נראה כדי להעריך בקירוב