איך אפשר לבדוק כמה אחוזי שומן יש לי בגוף?

מסתכלים במראה ואומרים בערך זה באמת לא מדוייק כל המשקלים האלה שמודדים זה לא אמיתי ולא מדייקים. מוזר שמי שאמר את התשובה הכי נכונה קיבל מינוסים.

אי אפשר אפשר להעריך אבל זה טפשי ולא מדיוק לכל אחד יש התפזרות שומן שונה בגוף
הדרך היחידה למדוד היא להרוג אותך לחתוך את כל השומן לשקול אותו ואז למדוד את שארית הגוף שלך וברכותיי ישלך 13% שומן
היה שווה?

את יכולה לבדוק במראה
תרשמי בגוגל איך נראה כול אחוז שומן

או ללכת לדיאטנית ספורטאית או במכון כושר בדרך כלל יש אפשרות לבדוק כמה אחוזי שומן