11 תשובות
וואו ממש מוזר אולי תלכי להתייעץ עם איש מקצוע
כמה את ישנה בלילה באילו שעות?
אנונימית
שואל השאלה:
עשיתי בדיקת דם והייתי אצל רופאת משפחה וגם רופאה כללית
אנונימית
שואל השאלה:
אני ישנה 8-7 שעות כזה
אנונימית
ואת עושה ספורט?
אנונימית
שואל השאלה:
אין לי זמן לעשות ספורט כל היום יש לי עבודות להגשה ושיעורים בזום ועכשיו נגיד אני לקחתי הפסקה קצת ואני צריכה להגיש תכף עבודה בשש וכל יום נותנים לנו עבודות וזה כבר מעייף להיות כל היום מול המחשב ולקבל מטלות להגיש באותו יום כי יש בגרויות הם ממש מגזימים ואמרתי ככה גם למחנכת והיא אמרה שזה סתם תירוצים שאני עייפה ונרדמת ושאני בוחרת להרגיש ככה ואף אחד לא שם עליי ובכללי על כל הכיתה שלי ולא עושים לנו הקלות
אנונימית
בכללי שתדעי שלא לעשות פעילות גופנית גורם לירידה בלחץ דם וזה יכול לגרום עייפות אז תנסי להכניס לפחות רבע שעה ספורט קליל כל יום
אנונימית
שואל השאלה:
איך עושים ספורט קליל?
אנונימית
בקטנה שכיבות סמיכה או קפיצות בחבל קצת סקוואטים
להפעיל את הגוף ולהזרים את הדם
אנונימית
שואל השאלה:
יש לך איזה סרטון אולי מיוטיוב לשלוח לי?
אנונימית
שואל השאלה:
ובבקשה תצאי מאנונימית אם את יכולה אני רוצה להביא לך פרח
אנונימית
באותו הנושא: