כבר עברתי את ה1200 קלוריות?

גוני תמשיך לחלום

הפיתה והטורטייה לבד זה 400 את חייבת להפחיץ בפחמימות זה לא בריא

וכמובן הפיצה גם לא בריא
וחמצוצים זה סתם סוכר

כן עברת את ה 1200 קלוריות:)
אבל זה לא נורא ..
תקפישי לקצץ בפחמימות ולאכול דברים יותר בריאים..
אם את רוצה פיצה תכיני בבית זה יותר בריא:)

שואל השאלה:
אז כמה בערך אכלתי?

כן עברת עוד אם החזה עוף בפיתה וחזה עוף בטורטיה בקושי קרונפלקס זה אלף מאתיים קלוריות אז זה בכלל

ממש לא עברת את ה1200 קלוריות,זה בערך 1110.אכלת בסדר גמור.אולי להחליף את הטורטייה באחת מקמח מלא,פיתה ביום לא יקרה כלום.