תנו לי תפריט למחר שהיא ממש דלה בקלוריות (אני בדיאטה )

דבר ראשון את לא אמורה לאכול תפריט ממש דל בקלוריות כי את ליטרלי תקרסי הגוף שלך צריך אוכל כדי לחיות
דבר שני אל תסמכי על אנשים באינטרנט שיתנו לך תפריט אנחנו לא מכירים אותך ואת הרגלי האכילה שלך לכי לדיאטנית שתתאים לך תפריט לפי הנתונים שלך