יש פה בנות שמנסות לעלות במשקל?

אממ ככה תאמת שעשכיו אני על גבול בין תת משקל למשקל תקין אבל פעם הייצי מאוד מאוד רזה ואבא שלי היה אומר לי תמיד לעלות במשקל וזה וזה לא שהרעבתי את עצמי פשוט פעם היה לי חילוף חומרים מאוד מהיר אז אם זה הבעיה שלך יש מאמרים באינטנרט להאטת חילוף החומרים ואז את תראי שאת לא תשארי ככ רזה ואת תצליחי לעלות אבל אם את רזה כי את לא אוכלת אז ממליצה לאכות דברים עם יותר קלוריות ותלכי לדיאטנית היא תדע מה טוב בשבילך, בהצלחה(:

שקלתי 48 לפני שנתיים אני מתכוון, זה לא לקח רק חצי שנה, לפני חצי שנה שקלתי 51

ושחכתי לכתוב מה אני
בת 14
גובה מטר 58
משקל 39

אני לא מנסה אבל אני מודעת לזה שאני צריכה
גובה 1.72, משקל 50.5, בת 17 כמעט
אני צריכה לעלות לפחות ארבעה קילו, עשיתי את זה שנה שעברה כי אני בחוג ספורט וזה עודד לי את התיאבון אבל איכשהו ירדתי חזרה

שואל השאלה:
כרובית בתנור, לכמה את מנסה לעלות?

לא למשהו ספציפי פשוט לעלות כי אני רזה אבל זה כי פעם היה לי חילוף לומרים מאוד מהיר ותא היה לי מה לעשות וההיפ עליתי קצת

אני בן שמנסה
גובה 1.75
שקלתי 48
עכשיו 53

אני התחלתי לעשות כושר ממרץ, בפועל יצא לי להתאמן רק ארבעה חודשים סך הכל כי סגרו את החדרי כושר (התחלתי בבית, ואז התאמנתי בבסיס בחדר כושר ואז סגרו אותו).
תמיד אכלתי אחרי שהתאמנתי. חלק מהאנשים אומרים שאני לא נראה בתת משקל כבר אבל עדיין אומרים שאני רזה רצח.

1.65
משקל 43
היעד שלי לפחות ל48

שואל השאלה:
^כאילו התכוונתי שיכנסו בנות שמנסות לעלות שיגידו מנסיון שלהן

יש פה בנות, ותתחילי בארוחות גדולות(אבל בריאות)

שואל השאלה:
אבל מה היעד שלך שבו את תפסיקי לנסות לעלות? 45? 50?