שאלה בנוגע לספורט

שואל השאלה:
ממש תודה לכן❤

בשמחה ורק בריאות. תעדכני איך הלך (:

ממליצה לך לעשות את תרגיל מסוג- מקבילים על מדרגה וכפיפות מרפקים בעמידה כנגד גומייה. שמעתי עליהם מהמלצה מכתבה והם בהחלט עזרו לי להיפטר מהמדלדל שביד.

בנוסף, יצא לי להכיר בזכות הקורונה תוכנית חיטוב של גורו הספורט אירה דולפין- תוכנית 'מלכות הכושר'. שיטה טובה שעזרה לי להתחזק, להתחטב ולעשות כושר שמביא תוצאות.
וההילייט הוא שאפשר להתאמן מהסלון בבית ולא לוותר על פעילות גופנית גם בסגר/ בבידוד ובנוסף לאימוני הכושר את מקבלת טיפים ומתכונים מיוחדים, לייב עם תזונאית פעם בשבוע..
מצרפת כאן לינק מקווה שתאהבי.

שואל השאלה:
בטוח? שמעתי על זה אבל זה לא היה נשמע לי באמת מבטיח