התחברות הרשמה

יש מצב אתם עוזרים לי להכין תפריט חלבונים מהקישור שצירפתי? - קישור מצורף

אני צריך את זה לעבודה בביולוגיה. ואני בן 14
29 בספטמבר 2020, 11:08
חלבוניםתפריטים    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
אתם יכולים להביא לי תפריט עם פחמימות חלבונים ושומנים עד 500 קלוריות?
תפריט לארוחת חלבונים - מישהו יכול לתת לי רעיון לארוחת חלבונים לאחר אימון?(לא רוצה אבקת חלבון)
האם חלבונים עוזרים לחצ'קונים?
להכין לי עכשיו תפריט לחיטוב או לראות נטפליקס 2 פרקים ואז תפריט?
למה אוכלים חלבונים אחרי אימון ואיזה חלבונים הכי כדאי לאכול חוץ מטונה? מה בעל הכי הרבה חלבונים?
תנו לי מקורות עשירים בחלבון שאני אוכל להכניס לתפריט היומי
למישהו יש תפריט טוב לדיאטת חלבונים ?
צריך תפריט של 120 גרם חלבונים למישהו יש?
יש מצב שאם אני אעשה תפריט שמורכב רק מחלבונים זה ייפגע בי?
חלבונים לנשים- אני רוצה להתחיל תפריט חיטוב ולקחת חלבונים, זה מומלץ? רק אנשים שמבינים בזה בבקשה.
רעיון לתפריט יומי (בוקר צהריים וערב) שמכיל פחמימות, שומנים, חלבונים וויטמינים?