כמה קלוריות אכלתי היום (בערך)?

4 כפות אורז זה המון וזה פחממות, גם קרמבו די משמין

שואל השאלה:
אני יודעתת סופי שבוע זה הימי שחיתות שלי אחרי שכל השבוע אני אוכלת 1200 קלוריות ליום
אבל בכל זאת בא לי לדעת

שואל השאלה:
ברור אכלתי בערב גם סלט חלומי גדול עם לחם חום

2 פרוסות עוגת קרמבו 244 קלוריות
4 כפות אורז 154 קלוריות
3 קציצות בשר 300 קלוריות
מלפפון 15 קלוריות
חצי תפוח 25 קלוריות
פנקייק 94 קלוריות
הכל ביחד 832 קלוריות לא מספיק יקירה, אם את מרגישה רעבה תאכלי זה חשוב מאוד❤

זה פחות מ1200 כפרעלייך