אני מחוצ'קנת ושמנה איך לשפר את עצמי??

את לא צריכה לשפר את עצמך תהיה גאה במי שאת או שפשוט תעשי דיאטה ספורט ותשטפי את הפנים במים וסבון כל יום לפני שינה

דבר ראשון, להיות מחוצקנת ושמנה זה בסדר גמור. את עדיין מהממת.
אבל ברור שאם את מרגישה לא טוב עם עצמך, מה שיהיה הכי טוב בשבילך זה לעשות שינוי. את יכולה לעשות ספורט, לאכול בריא, לשתות הרבה מים, ולהשתמש בסבוני פנים שמתאימים לעור שלך.
חצקונים בגילאים שלנו הם רגילים לגמרי, ולפעמים גם אם תשתמשי בכל הסבונים שבעולם עדיין יצאו לך הרבה חצקונים, עם הגיל הם נעלמים

שואל השאלה:
לא מהממת אני לא , הביטחון שלי בריצפה ואני פשוט יושבת ולא עושה כלום

זה שהביטחון שלך ברצפה זה לא אומר שאת לא מהממת :) אני בטוחה שאם הייתי רואה אותך הייתי חושבת שאת מהממת. ואת בטח מרגישה שרק את במצב הזה והחיים של כולם מושלמים, אז זה ממש לא ככה. אני גם נמצאת במצב כזה, ולפחות 80% מהילדים בגיל שלנו מרגישים אותו דבר.

שואל השאלה:
אני שמנמוכה כזאת (160, 58) ויש לי אקנה וזה פשוט ככ מכוער אלוהים באמת

אני יותר שמנה ממך. 164, שוקלת 64

ודרך אגב, את בכלל לא שמנה

בלי להעליב גם אני מחוצקנת ופשוט תיקחירקואטן

שואל השאלה:
^ חחח זה לא מעליב נתנו לי כדורים אבל זה עם תופעות לוואי מאוד חזקות אז אמא שלי לא מסכימה לי :)

אה
לא נורא יש עוד שיטות וגם אם לא זה עובר אחרי גיל ההתבגרות

את ממש ממש לא צרעכה להשתפר חצקונים יש לכולם זה עובר ו הביטחון של הגוף שלך אולי נמוך אבל זה ממש בסדר זה לא משההעם את מלאה או רזה תמיד מתיי שהו אתה מרגיש חוסר ביטחון זה נורמלי ועם זה ממש מציק אני מאמינה שתכולי לעשות את השינוי שתאצי

נו ו... אין שום בעיה עם זה
את עדיין לא שמנה

שואל השאלה:
עליתי איזה 4 קילו בחופש , אני שקלתי 54