איך לשפר ביטחון עצמי?

לדעתי, לנסות לתקן את כל מה שאת לא אוהבת בעצמך, או להשלים איתו.

מה שאתה מרגיש בפנים ומה שאתה משדר כלפי חוץ מסונכרנים אחד עם השני.
תתחיל בללכת זקוף להרים טיפה את הסנטר למעלה ולהיות עם שפת גוף פתוחה
תחייך חיוך גדול אתה תראה שאתה תרגיש כבר הרבה יותר טוב.