4 תשובות
לדעתי, לנסות לתקן את כל מה שאת לא אוהבת בעצמך, או להשלים איתו.
להחמיא לעצמך. גם אני חסרת ביטחון ולאחרונה הבנתי שאני חכמה. ולאט לאט התחלתי לקבל את זה וזה עזר לי ממש
יוגה
מה שאתה מרגיש בפנים ומה שאתה משדר כלפי חוץ מסונכרנים אחד עם השני.
תתחיל בללכת זקוף להרים טיפה את הסנטר למעלה ולהיות עם שפת גוף פתוחה
תחייך חיוך גדול אתה תראה שאתה תרגיש כבר הרבה יותר טוב.