התחברות הרשמה

עד כמה באמת ריצה משפיעה על הורדת משקל/חיטוב?

22 בספטמבר 2020, 09:44
התעמלותרגליים    
תשובה אחת
לא ממש
ריצה לא שורפת הרבה קלוריות
)
)3993932!
באותו הנושא:
הסביבה של בן אדם באמת משפיעה עליו?
מידת חזיה משפיעה על המשקל?
על איזה שרירים הריצה הכי משפיעה?
האם שתייה מרובה באמת תורמת להורדה במשקל?
כיתה ט' באמת משפיעה על העתיד של הבגרויות?
מה יותר טוב להורדה במשקל, ריצה או קפיצות בחבל?
המשקל שלי מצויין, לא צריכה להוריד במשקל. בעקבות זאת, האם אקבל בטן שטוחה אם אעשה ריצות או שזה רק להורדה במשקל?
דיאטנית/תזונאית באמת עוזר להורדה במשקל?
ירידה במשקל משפיעה ישר על הגוף?
תגידו- ריצה של 10 דקות משפיעה ומורידה שומנים?
לאכול סופגנייה אחת בחנוכה למרות שאני בתהליך הורדת משקל?