על איזה שרירים הריצה הכי משפיעה?

6 תשובות

שרירי הרגליים

141592653589793238462643383279

רגליים

Idanbershdsky

רגליים

❤Live The Moment❤

שרירי התאומים האחוריים שבשתיי הרגלים

שחקנית:)

רגליים

Smells Like Teen Spirit

רגלים

האושר שלךך :-)

באותו הנושא:

היי התחלתי לעשות מלא ספורט (שמפתח שרירים לא כמו ריצה וזה) והשמנתי קילו זה בגלל הספורט?

על איזה שרירים עובדת ריצה

האם ריצה עושה שרירים ברגליים, או שורפת שומן

באיזה זמן הכי טוב לעשות ספורט כיאלו מתי היא הכי משפיעה בבוקר בצהריים או בערב?

איזה שרירים הריצה מחזקת? זה מחזק גם את שרירי הבטן ויכול להיות אפילו קוביות?

איזה ספורט נותן יותר שרירים בידיים ובפלג גוף עליון, ריצה או אופניים?

ריצה משפיע גם על שרירי תחת? על אילו שרירים ריצה עובדת בעיקר?

מה ריצה עושה לגוף? ריצה עושה שריר בשוקיים?

בנות איזה גוף לדעתכן יותר יפה ומושך לגבר שרירי מאוד או קצת, שרירי?

דתיות שעושות כאן ריצות, עם איזה בגדים אתן עושות ריצה?

השפעת מהירות המעבד על עבודת המחשב - על איזה מאפיינים של העבודה עם המחשב משפיעה מהירות המעבד?