עזרה במתמטיקה- בעיות תנועה דחוף!!

משני מקומות A וB שהמרחק ביניהם 144 קמ, יצאו בו זמנית שני רוכבי אופניים זה לקראת זה. באותו זמן שהרוכב שיצא מA עבר 60 קמ, עבר הרוכב שיצא מB 45 קמ. הרוכב שיצא מA הגיע לB שעתיים לפני שהרוכב שיצא מB הגיע לA. מהירותן של כל רוכב נשארה קבועה משך כל זמן נסיעתו. מצא את המהירויות של שני רוכבי האופניים.