10 תשובות
400 נראה לי
מה שמספיק לאכול.
שואל השאלה:
מה את אוכלת?
היום אכלתי טוסט מפיצה עם גבינות וחמאה
מפיתה*
אני לא אוכלת ארוחה אחת בבוקר לא אוהבת זה שייק שאני קמה
וחטיף פירכיות או משהו בהמשך
ונס קפה זה בערך איזה 300 בערך
מה את אןכלת ?
שואל השאלה:
אני אכלתי 2 פרוסות לחם קל , 20 גרם אבוקדו , כפית קוטג ושלוש עגבניות שרי ועלה חסה
500 +נראלי והיא משביעה אותי לשעתיים
איך אני יכולה לדעת כמה קלוריות כל דבר?