9 תשובות
תאכלי כמה שבא לל וכמה שאת מרגישה לנכון
אנונימית
מה שאת רוצה !
אנונימית
שואל השאלה:
אבל אז אני ישמין או ירזה או פשוט יאכל לא בריא ולא טוב הכוונה היא לכמה קלוריות
אבל אז אני ישמין או ירזה או פשוט יאכל לא בריא ולא טוב הכוונה היא לכמה קלוריות
אנונימית
כמה שטוב לך.
תאכלי עד שאת שבעה. עדיף 3 ארוחות ביום: בוקר, צהריים, ערב.
המשקל שלך מצויין ביחס לגובה, אז את לא צריכה שום דיאטה. ובשום פנים ואופן אל תרעיבי את עצמך בגלל המשקל שלך!
מומלץ לאכול מאכלים בריאים, הרבה פירות וירקות, חלבון מלא, פחות פחמימות ריקות.
תאכלי עד שאת שבעה. עדיף 3 ארוחות ביום: בוקר, צהריים, ערב.
המשקל שלך מצויין ביחס לגובה, אז את לא צריכה שום דיאטה. ובשום פנים ואופן אל תרעיבי את עצמך בגלל המשקל שלך!
מומלץ לאכול מאכלים בריאים, הרבה פירות וירקות, חלבון מלא, פחות פחמימות ריקות.
זה תקין אז תמשיכי איך שאת אוכלת
שואל השאלה:
אבל כמה קלוריות לאכול?
אבל כמה קלוריות לאכול?
אנונימית
שואל השאלה:
אבל ירדתי במשקל כדי להגיע למשקל הזה אז אני שואלת כמה לאכול כדי לא לרדת
כי אמרו לי בשאלה אחרת שאני קרובה לתת משקל מאוד
אבל ירדתי במשקל כדי להגיע למשקל הזה אז אני שואלת כמה לאכול כדי לא לרדת
כי אמרו לי בשאלה אחרת שאני קרובה לתת משקל מאוד
אנונימית
כמה ירדת?
וכן זה סוגשל תת משקל..
תאכלי 3 ארוחות וביינים
תאכלי 3 ארוחות וביינים
באותו הנושא: