9 תשובות
אל תעשי את זה זה מסוכן
את יכולה לעשות היום פלג גוף עליון כי הרגליים שלך עדיין נחות
שואל השאלה:
איך זה מסוכן אם אני לא עובדת על אותם קבוצות שריר??
איך זה מסוכן אם אני לא עובדת על אותם קבוצות שריר??
אנונימית
שואל השאלה:
הרגליים עובדות באירובי אבל בסופו של דבר הן עובדות גם בהליכה שאי אפשר למנוע
הרגליים עובדות באירובי אבל בסופו של דבר הן עובדות גם בהליכה שאי אפשר למנוע
אנונימית
זה לא זה הקטע זה מה שנגיד אני עושה אימון אחד רגליים יד קדמית חזה
אימון שני יד אחורית גב כתפיים
זה נקרא ab
אימון שני יד אחורית גב כתפיים
זה נקרא ab
אם נגיד יהיה לך גם קשה היום אירובי אל תעשי יותר מדיי
שואל השאלה:
לי ab היה ממש נוח (כשהתאמנתי בבית), ואז כשנרשמתי לחדר כושר התחלתי פול באדי והיה לי נוח אז כבר המשכתי וזה גם נוח לי יותר בגלל בית ספר וזה..
לי ab היה ממש נוח (כשהתאמנתי בבית), ואז כשנרשמתי לחדר כושר התחלתי פול באדי והיה לי נוח אז כבר המשכתי וזה גם נוח לי יותר בגלל בית ספר וזה..
אנונימית
אחלה קיצר את יכולה
שואל השאלה:
סבבה תודה
סבבה תודה
אנונימית
באותו הנושא: