מי שמבין בכושר ובכל זה שיכנס

אם אתחיל להתאמן, עד שנחזור לבית ספר יראו תוצאות?
אני במשקל תקין אבל אני נראה קצת שחיף....
ויש לי גנים ממש טובים
אז יראו תוצאות?
ועוד כמה זמן יש בכלל