8 תשובות
זה סבבה כזה
יותר מידי פיתה
זה סבבה לגמרי אבל תוסיף לזה עוף/חביתה/טונה
יותר מדיי פיתות xd
זה בסדר.
רק להפחית את הפיתה.
שמחתי לעזור,
yolo
סבבה אבל תוסיף חלבון ממש בקטנה
אתם לא רציניים נכון? איפה בסדר?
לא. זה ממש לא בסדר. את הגעת כאן בקושי ל500 קלוריות! זה ממש כלום ואם תמשיכי ככה את תמצאי את עצמך בבית חולים.
תאכלי כמו בן אדם
זה ממש גרוע. הגוף שלך לא קיבל מספיק מכל סוגי המזון ואכלת קצת מידי. ובקצב הזה לא יהיה לך כוח לאימון כוח אז תעשי לי טובה ובבקשה תפסיקי להרעיב את עצמך ותתחילי לאכול בריא