איך אפשר לגרום לזה שיהיה לי חילוף חומרים מהיר?

שואל השאלה:
זה עזר לך?
או למישהו שאת מכירה?
אני פשוט רוצה לדעת אם זה באמת נכון...

כן

שואל השאלה:
אז כנראה שקיבלתי גנים גרועים..):

מניסיון -
מים על קיבה ריקה זה עוזר
שזיפים מיובשים
קפה
מלא מלא מים כל היום כמה שיותר
מיץ חמוציות
עגבנייה

זה תורשתי אבל באמת לשתות המון ולאכול בריא וגם גינגר עוזר לדעתי ❤

ולאכול ירקות זה עוזר

לשתות המון