איך לשפר את הביטחון העצמי שלי?

פשים פס

לשים**

לבוא אלי לפרטי, ברצינות,
יש לי תרגילים שממש עוזרים.
(נסיון אישי)

היי, אני אתן לך טיפים.
1. להשקיע בעצמך, ולפתח את המוח שלך, תמצא משהו שיש לך אליו תשוקה גדולה. תמצא לך תחביב.
זה יפתח את הערך העצמי שלך, תפתח חיים משל עצמך.
2. לקבל את מי שאתה.
אתה צריך לקבל את עצמך ב-100%, כי אתה שונה, ומיוחד. אתה צריך לקבל את החסרונות שלך.
תשפר את החסרונות שלך, זה יגרו לביטחון העצמי שלך לעלות מעלה.
3. תחייך, כי אתה זכית בחיים, ויש בך כל כך הרבה דברים מיוחדים שאני בטוחה שאתה לא שם לב אליהם, ואם תשים לב אליהם, אני בטוחה שהביטחון עצמי שלך יעלה! :)
4. נהל אורח חיים בריא- זו עסקת חבילה לביטחון עצמי פנימי מאד גבוה.
מניסיון!
אם תשקיע בעצמך, זה יגרום לך להרגיש נהדר!
:)
אני מקווה שארבעת הטיפים שלי עזרו לך, ואני בטוחה שאם תחשוב עליהם, ותקפיד לעשות הכל, החיים שלך ישתנו לטובה.
הדברים שנאמרו כאן, נאמרו מתוך ניסיון של שנים :)
להתראות!
תרגיש טוב :)

תגיד לעצמך שאתה יפה כל יום :)

תאהב את עצמך

ברגע שתהיה בטוח בעצמך. שאתה יפה. חכם. מה אתה אוהבומה לא. ניסיונות. יודע מה אתה שווה.

פייק איט אנתיל יו מאייק איט

לשים פס על כולם כולם בסך הכל שלדים עם תאים מה אכפת לך בכלל מהם

כל בוקר להגיד לעצמך כמה שאתה יפה כמה שאתה חזק כמה שאתה טוב וזה יבוא לבד מניסיון