למישהו יש עצות איך לשפר את הביטחון העצמי?

שואל השאלה:
אוקיי אני אנסה, תודה❤

שואל השאלה:
תודה :)❤

לנסות לראות דברים טובים בעצמך ולהשתיק את הקול שלוחש לך דברים לא חיוביים.
למצוא איזושהי ודאות, משהו קטן שאת בטוחה בו, שמגדיר לך מי את.
נראה לי שיותר קל להיות בטוחים בעצמנו כשאנחנו שלמים עם הדרך שלנו ועם הבחירות שלנו.
להבין שאנחנו בני אדם, שאנחנו עושים טעויות אז מותר לטעות ואין סיבה לחשוש מזה.
להיות רגועה. להפסיק לחשוב מה לא טוב ולסבך עניינים, לאמץ שלווה.
בהצלחה אהובה:)

שואל השאלה:
תודה :)❤