אמרו לי לנסות את התוכנית אימונים שלהם, זה טוב? - קישור מצורף

א י י ק ו נ י .

כן ואל תשכח 2 4 6 8 וכוס חלב כל יום, בבוקר ובערב

חחח התוכנית אימונים שלהם אני בוכה כן זה נראה טוב פשוט מתקדם מדי לא בטוחה שתצליח

שואל השאלה:
אני לא נראלי אצליח, אני צריך תכנית יותר קלה

שואל השאלה:
נראלי אקח את זה, שלהם נראה יותר קל, התרגילים נראים בהרבה יותר קלים, אבל לא נראלי יהיה לי תוצאות

זה קל מידי, אתה צריך משהו הרבה יותר פשוט

כן אני גם חושבת.