תשובה אחת
יש המון סרטונים ביוטיוב, תכתוב "דימיון מודרך" או "מדיטציה" וזה יביא לך שלל תוצאות, לאחר מכן תלחץ על כל סרטון ותשמע את הקול של המדריך אם אתה מתחבר והקול באמת מרגיע אותך או לא. לבסוף, תסמן את הסרטונים שהתחברת אליהם ותצפה. בהצלחה:)
באותו הנושא: