התחברות
הרשמה
אם אני אכלתי היום רק 900 קלוריות ואני הולכת להתאמן זה בסדר שאחרי האימון אוכל יוגורט ציה ואפרסק ותפוציפס אפוי?
4 באוגוסט 2020, 17:53
ירידה במשקל
תשובה אחת
כן את עדיין תהיי בגרעון קלורי הכל טוב
אנונימית
באותו הנושא:
אכלתי היום 300 קלוריות ואני בטיול.. זה מסוכן?
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
אכלתי היום 1900 קלוריות ואני מרגישה חרא עם עצמי
אכלתי היום 317 קלוריות ואני יכולה לאכול רק עוד 400 היום מה לעשות?(אני בדיאטה)
מה עדיף לאכול מבחינת קלוריות סלט או חביתה ופרכיות ?אכלתי היום בערך 400 קלוריות ואני בדיאטה
אם אני אכלתי היום 100 קלוריות ואני מרעיבה את עצמי כמעט חודש, יש לי הפרעת אכילה?
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
אני אכלתי 5000 קלוריות היום ואני בדיאטה זה טוב?
אכלתי 782 קלוריות היום, ואני אוכלת פחות או יותר ככה ביום רגיל בחודש האחרון, זאת הרעבה?
אכלתי היום 1500 קלוריות ואני ממש מאוכזבת
עם אכלתי 1060 קלוריות היום ואני בדיאטה אני אשמין?