4 תשובות
שואל השאלה:
^
יש לי משקולות קילו, 2 קילו ו4 קילו זה מספיק?
אנונימי
המאמנת הזאת מקצועית ואמינה
אתה מקפיד למדוד חלבון? כמה אתה אוכל כל יום?
אתה מרים משקולות? מתי פעם אחרונה עלית למשקל כבד יותר?
בשביל בניית גוף אתה צריך משקולות
תבדוק ביוטיוב