איזו תכנית אימונים של קלואי לבטן אתן ממליצות?

שואל השאלה:
איזה אחרונה?

hourglass challenge

^את רואה שינוי בבטן גם?

^^ של ה26 ימים?

איזה של ה35 ימים?

האחרונה שהיא העלה (האוורגלס) פשוט מהממת! היא מתמקדת בבטן ותחת שזה לדעתי מה שהכי חשוב שבנות יעבדו עליו. מחר אני מסיימת את התכנית (אני ביום ה24) ואני רואה תוצאות מטורפות!!!
אבל אם את לא רוצה לעבוד על התחת (לא מבינה למה לא אבל נניח ואת נגד) אז יש לה את אתגר ה14 יום "שרד" ששמעתי שגם הוא נותן תוצאות מעולות והוא מתמקד בבטן בלבד