איך למנוע עצירות?

3 תשובות

אפשר לאכול מאכלים משלשלים טבעיים (אומרים ששזיף למשל)
או לקחת תרופות משלשלות (לא להגזים זה לא בריא)

וכמובן כמובן לאכול נכון, אוכל בריא ולשתות מספיק מים

Ashley Benson

לאכול 2 שזיפים יבשים
תמיד עובד

הפאה הורודה של ניקי

לאכול מאכלים עם סיבים תזונתיים להפחית בפחממות לשלב בכל ארוחה המון ירקות בין לבן לאכול פירות והכי חשוב לשתות המון מים לפחות 2 ליטר .

ליבנת5544

באותו הנושא:

איזה מאכלים גורמים לעצירות? ומה אפשר לעשות כדי למנוע עצירות?

שתיית שמן לעצירות - אם שותים שמן בזמן עצירות, האם זה עוזר?

טיפול טבעי בעצירות כרונית - מה ניתן לקחת נגד עצירות כרונית ללא מירשם בקופ"ח?

שחרור העצירות - האם אכילת פירות ירקות ומים עוזרת לשחרר עצירות של שבוע+ או פעילות גופנית?

מה יכול למנוע שלשולים/עצירות בטיול שנתי?

בזמן האחרון יש לי עצירות ויורד לי דם מפי הטבעת, איך אפשר למנוע אתזה?

גזים ועצירות - מה עושים כשסובלים מגזים בבטן ועצירות?

עצירות בזמן ההריון - אני בהיריון יש לי עצירות לא יכולה לקחת תרופות, מה לעשות?

עצירות לילדה קטנה - בוקר טוב, איזו תרופה יש נגד עצירות לילדה בת שנתיים?

השפעת שתיית מים על עצירות - אם אני אשתה הרבה מים זה יעביר לי את העצירות?

טיפול בעצירות אצל תינוקות - איך ניתן לטפל בעצירות אצל תינוקת בת שבעה חודשים אשר אלרגית לחלב?