התחברות
הרשמה
אם אני אעבוד על החזה שלי באימונים ואעשה תרגילי חזה, זה יגרום לחזה שלי להיות יותר "מורם"?
19 ביולי 2020, 14:29
חזה
תרגילים
שרירים
אימוני כושר
הרמת חזה
תשובה אחת
לא
אבל תיהי יכולה להזיז אותו(:
אנונימי
באותו הנושא:
אתמול עשיתי אימון משקולות בחדר כושר ואעשה אימון כזה גם מחר
אם אקום ב9:30 ואעשה אימון אירובי ובערב אלך למכון ואעשה אימון כוח זה יהיה בסדר?
אם אני אעשה אימון בבוקר ואימון בערב באותו יום זה יגרום לי למשהו רע?
אמרו לי שאם אני אעשה ספורט ואתאמן יקטן לי החזה, זה נכון ואם כן אז למה?
אם אעשה בשבוע שתי אימוני רגליים אימון בטן ואימון ידיים אראה תוצאות והאימונים יהיו אפקטיביים?
אם אני עושה כושר לא מוגזם כזה פעם בשבוע אימון עם מאמנת אז יקטן לי החזה???
למה בתוכנית אימון ABC כולם רושמים חזה ויש קדמית ולא חזה עם יד אחורית?
אם אני עושה אימוני חזה איך זה ישפיע על החזה שלי?
אם אני אעבוד ואעשה שירות לאומי זה בעיה? יורידו לי רבע/חלק מכסף?
אם אכלתי ממש הרבה היום ואני אלך לשירותים ואעשה אימון האימון יחטב/ירזה או מיותר?
יש אימון של קלואי שעובד על החזה גם?