דחוף תעזרו כמה קלוריות זה בערך?? תודה לעונים

לגבי המלפפון זה עם קליפה הקלוריות אל תספרי קלוריות של ירקות

תאכלי עוד כי את הורסת תגוף

אבטיח 186 חזה עוף 130 -151 לא יודעת כל כך
100 גרם מלפפון 12 קלוריות
עגבניות שרי נרא לי 5 או 4 קלוריות לאחד לא יודעת
כוס עלי חסה בערך 9 או 8 קלוריות ל 100 גרם זה משתנה בין 13 -19 קלוריות ותוספי תיוגרט אכלת מאוד קצת