איך להפסיק להיות עצבנית כל היום?? זה תמיד יוצא על האחים הקטנים שלי

לא יודעת ממה זה בזמן האחרון אני תמיד כועסת ומספיק שעושים דבר אחד שמעצבן אותי אני מתחילה לכעוס ולצעוק (זה לרוב על השתי אחים הקטנים שלי ואני כבר מתחילה להרגיש ממש רע על זה)
קיצר מה לעשות??
2 ביולי 2020, 14:10
עצביםמשפחהאחיםהרגעהמצב רוח    
5 תשובות
לשתות מים קרים
ש
שליט האש צוקו
שואל השאלה:
יש לי בקבוק מים מעל המיטה, אני תמיד שותה מים.. אז זה לא עוזר
אנונימית
לחשוב חיובי ולהפסיק להיות עצבנית כל היום לשנות את החשיבה שלך ולחשוב לפני שאת מתעצבנת פשוט לשנות גישה
ש
שליט האש צוקו
גם אצלי זה יוצא על האחים הקטנים אולי בגלל שהם חמודים והם לא יענו לך אבל אני באמת משתדל לעבוד על זה כי זה לא מגיע להם
כ
כשאתה מבולבל ..?
כל פעם שאת מרגישה שמשהו יעצבן אותך תנשמי עמוק ותחשבי על משהו אחר שאת יכולה להגיד או פשוט לשתוק
(
(: Hades